这天一冷,就想多吃点肉。黄焖鸡是很多朋友的爱。虽然很好吃,但吃多了我还是想改变一下口味。别惊慌!把黄焖鸡腿做成新花样来体现我们的厨艺啊,今天我们推荐一款用黄焖鸡酱料做成的麻辣鸡腿,肉质鲜嫩,尤其鲜美可口。快来试试吧!
材料:鸡腿4只,辣椒3个,小米辣5个,大蒜2瓣,姜片2片,葱1根,花椒适量
配料:黄焖鸡酱料
步:把鸡腿切成小块
第二步:倒入锅内,加入一匙料酒,葱、姜煮一下
第三步:捞起清洗干净备用
第四步:把锅里的油加热,把鸡腿煎至金黄色
第五步:加入生姜、大蒜、花椒爆香
第六步:加入黄焖鸡酱料
第七步:倒半碗水
第八步:用文火炖至有少许酱汁
第九步:加入辣椒和小米辣
第十步:快速均匀地翻炒
入口爽滑弹牙,汤汁鲜美。所以,下面济南齐创餐饮办理为我们介绍黄焖鸡米饭的营养价值有哪些?1、黄焖鸡米饭选用酱料工艺技术,所需十余种香料必须选用药材。黄焖鸡配料考究君臣佐史配伍相益,调和妥当.鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来历之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲惫、、、衰弱等有很好的食疗作用。祖国医学以为,鸡肉有温中、补虚填精、健脾胃、脉、强筋骨的成效。黄焖鸡中含有生姜辣椒等,更可有除湿的效果。黄焖鸡还有三绝一品汤,汤色红亮、口感滋糯、老道浑厚、油而不腻、耐人寻味;二品肉,制品靓丽、肉质滑嫩,三品米,香气浓郁、劲道有干劲,滋味好而且价格公道,因而,现在黄焖鸡的盛行也不难理解了。
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